"La Révolution de la Santé et du Goût : KYO Kombucha et Nolow avec Esther, Naturopathe"
Bienvenue dans notre dernier épisode où nous avons l'immense plaisir de recevoir Esther, une naturopathe passionnée, et Jérôme Bucamp de la marque innovante KYO Kombucha. Ensemble, nous explorons l'univers fascinant du bien-être et de la gastronomie saine.
Pour écouter le PODCAST:
KYO Kombucha - Un Artisanat Unique Jérôme nous plonge dans l'univers de KYO Kombucha, une marque qui se distingue par son engagement envers la qualité et l'authenticité. Il nous détaille le procédé de fabrication de leur kombucha, une boisson ancestrale réputée pour ses bienfaits sur le microbiote. Découvrez comment KYO Kombucha réinvente cette tradition millénaire pour offrir des produits sains et délicieux.
Nolow - L'Élégance des Cocktails Sans Alcool Le Dry January ne signifie pas renoncer au plaisir des cocktails. Avec Nolow, nous discutons de l'art des cocktails sans alcool, une alternative élégante et saine pour ceux qui souhaitent modérer leur consommation d'alcool. Esther partage ses connaissances sur les bienfaits de cette démarche et comment NOlow contribue à une expérience gustative riche, sans les inconvénients de l'alcool.
La Naturopathie et le Bien-être Esther, avec sa profonde connaissance en naturopathie, éclaire nos auditeurs sur l'importance du microbiote pour la santé globale. Elle offre des conseils pratiques pour maintenir un équilibre sain, tout en profitant des plaisirs de la table.
La naturopathie c'est quoi?
Principes fondamentaux :
Le pouvoir de guérison de la nature : La naturopathie repose sur la croyance que le corps possède une capacité innée à se guérir lui-même.
Identifier et traiter la cause : Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, les naturopathes cherchent à identifier et à traiter la cause sous-jacente des problèmes de santé.
Ne pas nuire : Les naturopathes utilisent des thérapies qui sont censées être sûres et efficaces, minimisant les effets secondaires et évitant de masquer ou de supprimer les symptômes.
Traiter la personne dans sa globalité : Cette approche considère tous les aspects de la personne – physique, mental, émotionnel et spirituel – dans la gestion de la santé.
Éducation du patient : Les naturopathes mettent l'accent sur l'éducation des patients pour les encourager à prendre en charge leur propre santé.
Méthodes de traitement :
Alimentation et nutrition : Les conseils en matière de régime alimentaire et de nutrition sont souvent au cœur de la naturopathie.
Phytothérapie : Utilisation de plantes et d'extraits de plantes pour traiter diverses conditions de santé.
Homéopathie : Utilisation de petites quantités de substances naturelles pour stimuler le processus de guérison du corps.
Hydrothérapie : Utilisation de l'eau sous différentes formes et températures à des fins thérapeutiques.
Techniques de gestion du stress : Comme la méditation, la relaxation, et la respiration profonde.
Dépasser la Pression Sociale Nous abordons également le sujet de la pression sociale durant le Dry January. Nos invités partagent leurs
perspectives sur comment naviguer les défis sociaux associés à la réduction de la consommation d'alcool. Ils offrent des astuces pour rester fidèle à ses choix personnels de santé sans sacrifier la convivialité et le plaisir des rencontres sociales.
Ce podcast est un véritable voyage au cœur de la santé et du goût. Avec les insights d'Esther et l'expertise de Jérôme Bucamp, nous découvrons comment KYO Kombucha et NOlow révolutionnent notre approche de la consommation consciente. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante qui change notre vision des boissons saines et de la culture du bien-être
KYO KOMBUCHA
Pour participer au jeu concours:
Esther SCHMITT
Naturopathe
Coach certifiée en nutrition
Auteure:
Je me libère du grignotage - Editions Eyrolles - 2023
J’arrête de me sentir fatigué(e)! - Editions Eyrolles - 2021